Wie fange ich an

Ausprobieren , Zeit dafür nehmen, es wollen und genießen.
Dies in Kurzform.
Benutze Gleitmittel und steigere langsam von Mal zu Mal wenn du das Bedürfnis hast immer dickere und größere dildos benutzen zu wollen.
Ganz wichtig ist nichts zu erzwingen, denn dann kann es schonmal weh tun. Geht aber auch vorbei und du wirst merken nach ein paar Minuten hat sich dein Muskelkater gewöhnt und lässt locker. Ab hier beginnt der Genuss....
Viel Spaß beim Entdecken der analen Freuden.

Ich stimme Sun 73 zu. Sie müssen sich Zeit nehmen und üben, da es nicht über Nacht getan wird. Wie das Sprichwort sagt, "Rom wurde nicht an einem Tag gebaut", so ist auch Ihre Einführung in anal.

Ein gutes Gleitmittel und ein guter Dildo um anzufangen. Wie Sun 73 sagte, zwing es nicht. Nimm dir Zeit und entspanne dich. Ja ... es kann weh tun oder manchmal so brennen, bis du dich daran gewöhnt hast. Wenn ich eine Woche oder so gehe, ohne meinen 21 cm Dildo Penis zu benutzen, dann kann es für mich auch unbequem sein.

Wenn das passiert, lege ich zusätzliches Gleitmittel in und um das Loch und auf den Dildo Penis. Ich denke, lass es ruhig werden, als ob der Penis mit mir ... ein bisschen nach dem anderen hätte. Es dauert nicht lange und alle 21 cm sind in mir. Es fühlt sich wundervoll an.

Es war lange her, dass ich das noch tun konnte ... ein paar Jahre.

Eine andere Sache zu betrachten ist Reinigung. Ich habe einen Aufsatz an meiner Dusche, den ich "Shower Shot" genannt habe, um ihn innen sauber zu halten (anbei ein Bild), außer dass meine Düse etwa 21 cm misst und so flexibel ist, dass ich sie sehr gut reinigen kann. Wenn du nicht sauber machst, werden deine Spielsachen sehr unangenehm. Aber denken Sie immer daran, Ihre Spielsachen jedes Mal zu putzen, bevor Sie eine hineinlegen.

Ich hoffe, das hilft!

Das schöne ist, die Rosette ist ein toller Muskel und Muskeln kann man ja trainieren. Bei mir (inzwischen gehen Plugs mit rund 8cm Durchmesser rein) hat es geholfen, regelmäßig also am besten jeden Tag zu trainieren. Immer ganz gemütlich, nicht zu wild, nichts zwingen, lieber ganz relaxed und entspannt, denn dann klappt es am besten.

Und keine Sorge, was da in der Regel rauskommt ist oft größer, als das, was am Anfang reingeht, Dein Muskel hat also Reserven.

Und dann langsam und gemächlich steigern. Geduld, Entspannung, das sind die Schlüsselwörter. Wenn dann die nächste Größe drin ist, wieder entspannen usw.
Erst wenn einer wirklich nur so reinflutscht, dann kann man auch mal heftiges Rammeln probieren ... aber Dein Körper wird Dir sagen, wie es geht, davon bin ich überzeugt.
Dehnungsschmerz, ein extremes ausgefüllt sein, ein nahezu übermenschliches Verlangen, sich des Plugs zu entledigen, das ist alles normal.
Scharfer, reißender, stechender Schmerz auf keinen Fall. Dann aufhören und kurieren!

Ich wünsche Dir viel Spaß auf der Reise in Dein persönlichen 'Kanninchenloch'